Pour cette semaine 29,
les paniers BIO :
Panier simple légumes 15/16/17 juillet à 17€
2 artichauts violets (France)
700g tomate côtelée noire (France)
800g courgette (Vosges)
1kg pomme de terre nouvelle (France)
800g carotte (Vosges)
1 poivron (France)
Panier costaud légumes 15/16/17 juillet à 27€
3 artichauts violets (France)
700g tomate côtelée noire (France)
800g courgette (Vosges)
1kg pomme de terre nouvelle (France)
1kg carotte (Vosges)
1 poivron (France)
250g tomate cerise (France)
1 chou rouge (France)
1 concombre long (Vosges)
Panier simple fruits 15/16/17 juillet à 17€
1 melon charentais (France)
350g amande fraîche (France)
800g poire guyot (France)
500g nectarine (France)
800g banane (RD)
Panier costaud fruits 15/16/17 juillet à 27€
1 melon charentais (France)
350g amande fraîche (France)
800g poire guyot (France)
800g nectarine (France)
1kg banane (RD)
600g abricot (France)
1 fruit surprise
Panier 4 légumes 15/16/17 juillet à 12€
700g tomate grappe (France)
1kg pomme de terre Monalisa (France)
1 concombre long (Vosges)
1 légume surprise
Complément 2 fruits 15/16/17 juillet à 6 €
400g abricot (France)
250g bleuet (Vosges)
Complément 4 fruits 15/16/17 juillet à 12 €
400g abricot (France)
250g bleuet (Vosges)
350g amande fraîche (France)
2 kiwis verts (France)
RECETTE DE LA SEMAINE
Carrés aux bleuets, à l’avoine et aux amandes

Ingrédients
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POUR LA GARNITURE AUX BLEUETS
- Sucre-105 g (½ tasse)
- Fécule de maïs-20 ml (4 c. à thé)
- Bleuets sauvages frais (3 tasses)
- Jus de citron-15 ml (1 c. à soupe)
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POUR LE CRUMBLE
- Gros flocons d’avoine-150 g (1 ½ tasse)
- Poudre d'amandes-100 g (¾ tasse)
- Farine tout usage non blanchie-75 g (½ tasse)
- Bicarbonate de soude-2,5 ml (½ c. à thé)
- Sel-1 pincée
- Beurre non salé, ramolli-115 g (½ tasse)
- Cassonade-105 g (½ tasse)
- Œuf-1
Préparation
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POUR LA GARNITURE AUX BLEUETS
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Placez la grille au centre du four. Préchauffez le four à 180 °C (350 °F).
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Beurrez un moule carré de 20 cm (8 po) et tapissez-le d'une bande de papier parchemin en la laissant dépasser sur deux côtés.
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Dans une casserole, hors du feu, mélangez au fouet le sucre et la fécule.
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Ajoutez les bleuets et le jus de citron.
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Portez doucement le mélange à ébullition en remuant fréquemment jusqu’à ce que la préparation épaississe.
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Retirez la casserole du feu et laissez la garniture tiédir.
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POUR LE CRUMBLE
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Entre-temps, dans un bol, mélangez les flocons d’avoine, la poudre d’amandes, la farine, le bicarbonate et le sel.
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Dans un autre bol, mélangez le beurre avec la cassonade à la spatule.
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Ajoutez l'œuf et mélangez la préparation au fouet jusqu’à ce qu’elle soit homogène.
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Incorporez les ingrédients secs.
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Pressez les deux tiers du crumble dans le fond du moule.
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Répartissez la garniture aux bleuets sur le crumble dans le moule.
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Parsemez le reste du crumble sur les fruits en l’émiettant grossièrement.
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Faites cuire le crumble aux bleuets au four 40 minutes ou jusqu’à ce que le crumble soit bien doré. Laissez-le tiédir.
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Démoulez-le. Sur un plan de travail, coupez-le en carrés.
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Les carrés aux bleuets peuvent être congelés.
