Pour cette semaine 14,
les paniers BIO :
Panier simple légumes 31 mars 1/2/3 avril à 17€
2 artichauts green queen (France)
1 concombre (France)
1courge butternut (France)
500g navet nouveau violet (Alsace)
800g carotte (Vosges)
1kg pomme de terre rouge (France)
Panier costaud légumes 31 mars 1/2/3 avril à 27€
3 artichauts green queen (France)
1 concombre (France)
1courge butternut (France)
1kg navet nouveau violet (Alsace)
1kg carotte (Vosges)
1kg pomme de terre rouge (France)
500g endive (France)
Panier simple fruits 31 mars 1/2/3 avril à 17€
500g mandarine nadorcot (Maroc)
800g pomme jaune goldrush (France)
800g orange 1/2 sanguine (Italie)
1 ananas (CR)
200g mélange de fruits secs
800g banane (RD)
Panier costaud fruits 31 mars 1/2/3 avril à 27€
1kg mandarine nadorcot (Maroc)
800g pomme jaune goldrush (France)
1kg orange 1/2 sanguine (Italie)
1 ananas (CR)
300g mélange de fruits secs
1kg banane (RD)
3 kiwis verts (France)
Panier 4 légumes 31 mars 1/2/3 avril à 12€
500g patate douce (France)
500g endive (France)
1 concombre (France)
1kg pomme de terre rouge (France)
Complément 2 fruits 31 mars 1/2/3 avril à 6 €
1kg orange 1/2 sanguine (Italie)
2 kiwis verts (France)
Complément 4 fruits 31 mars 1/2/3 avril à 12 €
800g pomme jaune goldrush (France)
800g poire conférence (France)
1 kiwi vert (France)
200g mélange de fruits secs
RECETTE DE LA SEMAINE
Frites au four de courge butternut
Ingrédients
1 courge butternut
huile d'olive
paprika
sel et poivre
Préparation
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Préchauffez le four à 210°C
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Epluchez la courge
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Videz les graines de la courge.
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Coupez la courge en frites.
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Dans un sac de congélation, mettez les frites, l'huile d'olive, le paprika, le sel et le poivre.
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Secouez bien.
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Sur une plaque allant au four, disposez du papier sulfurisé.
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Videz le contenu du sac de congélation sur la plaque.
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Etalez les frites en une seule couche.
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Enfournez pour environ 20 minutes.
